Урок верховой езды

Как проходит урок верховой езды

Клиент отправится в один из конных клубов на выбор. Там его встретит инструктор. После краткого знакомства он подберет для ученика скакуна. 

Затем они пройдут на манеж. Сперва тренер расскажет о правилах безопасности и покажет, как правильно садиться на лошадь и пришпоривать животное пятками. После этого спортсмен под руководством инструктора будет осваивать базовые стили езды: аллюр, рысь и галоп.

Дополнительная информация

• В конном клубе «Стенсон» для посещения урока нужно иметь базовые навыки езды. Мастер-класс может проходить как на крытом, так и на открытом манеже. Урок проводит или один, или два инструктора — это зависит от загруженности конного клуба. 
• В EquiLife услуга доступна с 4 лет в присутствии родителей. Самостоятельно — с 18 лет. Программа занятия корректируется в соответствии с навыками клиента. Максимальный вес — до 100 кг. Урок проходит на крытом манеже.

Почему стоит попробовать урок верховой езды

Верховая езда — это возможность снять стресс, получить новый опыт и эмоции, а также улучшить здоровье.

В зависимости от шага скакуна будут задействоваться разные группы мышц. При аллюре движения спины лошади создают массирующее и мягкое согревающее воздействие на ноги и таз всадника. Это усиливает кровообращение в конечностях. Также для того, чтобы сохранить правильную посадку, нужно все время удерживать равновесие, координировать и синхронизировать движения. Таким образом работают мышцы, которые находятся в бездействии в повседневной жизни. Езда рысью приравнивается к активной пешей прогулке, а галоп — к бегу по пересеченной местности.