102822
 

Подари мастер-класс бокса для двоих!

Индивидуальное занятие с мастером по боксу для двоих друзей. Профессиональный спортсмен составит персональную программу в соответствии с физической подготовкой приятелей. В течение 90 минут предстоит выполнять разные упражнения на координацию движений и отрабатывать удары. Специалист раскроет секреты идеального боя: научит уворачиваться, избегать неожиданных атак и действовать в непредвиденных ситуациях. подробнее...

2 чел. 90 минут Использовать до 31.03.2019
2 человека
90 минут
Форма одежды - спортивная
Доступно с 14 лет
Использовать до 31.03.2019

Мастер-класс бокса для двоих — что это?

Персональная тренировка один на один с опытным спортсменом. Счастливчики посетят мастер-класс, на котором им откроются тайны правильного ведения боя, разработки тактики прямо на ринге и другие тонкости боксерского искусства. Они будут выполнять разные упражнения под руководством специалиста. Он грамотно распределит нагрузку для обоих Счастливчиков, чтобы каждому было комфортно заниматься.

Как все проходит?

Счастливчики отправятся в фитнес-клуб «Стрекоза», где их встретит наставник. Сначала он оценит уровень физической подготовки друзей, а после составит программу занятия. При желании друзьям предоставят специальные боксерские перчатки. 90-минутная тренировка начнется с разминки, чтобы хорошо разогреть все тело. Параллельно преподаватель вкратце расскажет несколько важных для бокса правил. После он предложит попрактиковаться в самом бою — покажет несколько приемов, которые необходимо будет повторить.

Для новичков и профи

Занятие подойдет тем, кто ни разу не сталкивался с боями, и более продвинутым спортсменам. Тренировка будет индивидуальной, поэтому профи подстроит урок под уровень навыков Счастливчиков.

Комплексный эффект

Помимо боевой «пользы», занятия боксом комплексно влияют на тело и организм. Данный вид спорта помогает улучшить координацию движений, повысить выносливость, гибкость суставов и эластичность сухожилий. Кроме того, бокс улучшает мозговую деятельность: во время атак необходимо рассчитывать собственные действия логически — когда лучше увернуться, дать ответный удар или продумать двойной «налет».

Быстрый нокаут

Профи поделится секретами, как сразить противника, не имея в запасе огромной скалы мышц и большого веса. Также он даст советы касательно тренировок и подскажет, на что обратить внимание в будущем.

Мы выбрали лучшего партнера

Мы очень тщательно подходим к выбору мест предоставления впечатлений. Перед тем как начать сотрудничество мы проводим тестирование качества предоставления услуг. Вы можете быть уверены в своем выборе!
Стрекоза - Фитнес-клуб (Центр)
б-р Лидерсовский, 9а Показать на карте

ул. Базарная, 63 Показать на карте

1 отзыв

А
Андрей
23 апреля 2018
Я большой любитель бокса, но сам никогда не занимался этим спортом. Пока любимая не подарила Бодо))) Решила, что пришло время не только смотреть, но и самому попробовать, вдруг во мне проснется Кличко) Занятие мне понравилось, думаю записаться на курс. Тренер опытный, отвечал на все вопросы, показывал разные удары) Теперь знаю, что подарить другу на день рождения) Спасибо))

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений