Йога в группе для двоих

Как проходит впечатление «Йога в группе для двоих»

Клиенты предварительно определятся с направлением йоги, занятие по которому им хочется посетить. Это может быть хатха-, классическая йога, yoga fit, stretching, йогатерапия, улучшение баланса.

В выбранную дату друзья отправятся на групповую тренировку. Вещи можно будет оставить в специальных шкафчиках. Ключи от них гости заберут с собой на занятие. 

Для урока клиентам выдадут коврики. После разминки инструктор покажет основные асаны и проследит за правильностью их выполнения. Также ученики освоят специальную технику дыхания.

Закончится занятие расслабляющей медитацией. 

Дополнительная информация

• В зависимости от расписания урок будет проходить в одном из двух залов. В первом может быть до 8 участников, во втором — до 15 человек.
• Возможности принять душ нет.

Почему мы выбрали студию йоги Anahata

Студия открылась в 2016 году. Здесь представлены разные направления йоги. Для занятий есть два зала.

В Anahata работают сертифицированные инструкторы с опытом от 4 лет. Среди них есть ученики одесского Института Йоги и Ушу. Тренеры применяют индивидуальный подход к каждому клиенту.

Также в Anahata проводят обучающие курсы для инструкторов йоги.